発達

栄養

【夏休み】子どものイライラが増える理由〜生理学・栄養学から紐解く食事のアプローチ〜

発達特性のある子は、夏の間イライラすることが多くなります。その原因は生理学的、栄養学的に仕方がないことかもしれません。今回は、夏のイライラを生理学、栄養学的にわかりやすく解説していきます。
発達

療育待ちの間に、よかれと思ってやりがちな逆効果3つ|理学療法士が見てきたこと

療育の順番待ち。「待っている間にできることは全部やっておきたい」——その気持ちが逆効果になることがあります。理学療法士が現場で見てきた、待機中にやりがちな3つの落とし穴を3分で解説します。
発達

【PT監修】夏休みの「おうち遊び」タイプ別ガイド|”うちの子に合う”が見つかる4分類

「同じ遊びばかりで飽きる」「ゲームで喧嘩になる」——そんな夏休みのお悩みに理学療法士が回答。お子さんの感覚タイプ別に、今日から試せるおうち遊びのヒントをやさしく解説します。
グレーソーン

はさみが苦手な子どもの原因と支援法|家庭でできる練習ステップ

はさみが苦手な子どもへの関わり方に悩む保護者・支援者向けに、両手協応や手指の分化など5つの背景要因と、家庭・療育現場でできる支援ステップ、自助具の選び方を理学療法士の視点でわかりやすく解説します。
発達

言葉の遅れ、実は「姿勢」と「認知」が鍵だった

「話しかけてもなかなか言葉が出ない…」そのお悩み、実は姿勢や運動が原因かもしれません。理学療法士が、言葉の発達を支える「身体の土台」のメカニズムと、家庭でできる具体的なアプローチをわかりやすく解説します。
バランス

「不器用」は治らない? ― 協調運動の最新研究が示す希望

お子さんの「不器用さ」は能力の問題ではありません。2026年の最新研究が示す発達性協調運動症(DCD)の仕組みと、理学療法士が教える家庭でできる「島渡りゲーム」「風船バレー」などのおうち遊びを具体的に紹介します。
学校

「体育が嫌い」にさせない!入学前の短期間で運動への自信をつける“魔法のステップ”

もうすぐ小学校入学。「うちの子、運動が苦手だけど体育についていけるかな…」「体育嫌いにならないか心配」と不安を感じている...
発達

「22時に寝る」は間違い?成長ホルモンを最大化する睡眠と運動

「22時に寝ないと背が伸びない」は嘘?理学療法士が教える成長ホルモンの真実と、骨端線を刺激する「縦方向の運動」について。ジャンプや縄跳びの効果、ビタミンDと日光浴の重要性など、医学的根拠に基づいた身長アップ術・完結編。
発達

子供の身長を伸ばす食事|牛乳より大切な「エネルギー」と「亜鉛」の話

「牛乳を飲んでも背が伸びない」のはなぜ?理学療法士が教える子供の成長に必要な栄養戦略。カルシウムより優先すべき「エネルギー不足」の解消法、MCTオイルや補食の活用、成長ホルモンに必須の「亜鉛」について解説します。
発達

【理学療法士監修】子供の身長を伸ばすには?「伸びしろ」を最大化する3つの鉄則

「両親が小さいから諦める?」理学療法士が子供の身長が伸びる仕組みと遺伝の真実を解説。予測身長の計算式、骨端線のタイムリミット、背を伸ばすための食事・睡眠・運動の「絶対条件」とは?「カルシウムよりエネルギー」など、医学的根拠に基づいた成長の基礎知識。