姿勢 ゲーム・スマホ依存と体の発達──デジタル生活が子どもに与える影響と対策
近年、子どもたちの生活に欠かせない存在となった「ゲーム」や「スマートフォン」。便利で楽しい一方で、「長時間の使用が体や心に悪影響を及ぼすのでは？」と不安を抱えている保護者の方も多いのではないでしょうか。この記事では、姿勢・睡眠・感覚統合という3つの観点から、デジタル生活が子どもに与える影響と、その対策について理学療法士の視点でわかりやすく解説します。
感覚
姿勢 
感覚 書籍紹介：『子どもの発達障害と感覚統合のコツがわかる本』
子育てや支援の場面で、こんなお悩みを抱える方は少なくありません。「子どもがすぐに癇癪（かんしゃく）を起こす」「落ち着きがなくて授業や家庭学習が進まない」「感覚が敏感すぎたり、逆に鈍すぎて心配」一生懸命に関わってもなかなか改善せず、「どうしてうちの子はこんなに大変なんだろう」と感じてしまうこともあるでしょう。そんな時に役立つのが、感覚統合という視点です。子どもの「困った行動」の背景を理解し、少しの工夫でサポートできる方法を紹介してくれる本があります。今回の記事では、その一冊をご紹介します。
感覚 子どもの「目と手の協調性」が弱くて文字が書けないのはなぜ？支援の方向性と家庭でできる工夫
小学校低学年になると、多くのお子さんは学校で「文字を書く」活動が日常的になります。しかし、中には「字を書くのがとても苦手」「書こうとすると形が崩れてしまう」「板書を写すのが極端に遅い」といった困りごとを抱える子もいのるではないでしょうか。その背景には「目と手の協調性」の難しさが関わっていることがあります。今回は、なぜそのようなことが起きるのか、どういった支援が有効なのか、そして家庭でできる工夫について、専門的な視点も交えて詳しく解説していきます。
感覚 感覚統合の基礎と支援方法── 触覚・前庭覚・固有覚から考える子どもの発達サポート
子どもの「落ち着きのなさ」「姿勢の崩れ」「運動の苦手さ」や「集中力の低下」。これらの背景には、感覚統合の発達が影響していることがあります。感覚統合とは、私たちの脳が 視覚・聴覚・触覚・前庭覚・固有覚 など、複数の感覚情報を整理し、体や行動をうまくコントロールできるようにする働きです。この記事では、その中でも特に発達支援の現場で重要視される3つの感覚──触覚・前庭覚・固有覚について、それぞれの役割と発達を促す遊び方、家庭でできる工夫をまとめました。
姿勢 固有覚は「体の位置と動きを知らせる感覚」──力加減・姿勢・運動スキルの基盤
目をつぶっていても、自分の手がどこにあるか分かる。ペンを握ったとき、ちょうどいい力加減で文字を書ける。これらはすべて「固有覚」という感覚のおかげです。固有覚は、関節や筋肉にある受容器が、体の位置・動き・力加減を脳に伝える感覚で、姿勢保持や運動調整の基盤となります。この記事では、固有覚が子どもの発達にどう関わるのか、どのように育てられるのか、不足や過敏があるとどうなるのかを、科学的根拠と発達支援の視点から解説します。
感覚 前庭覚は「体のナビゲーションシステム」──姿勢・バランス・集中力を支える感覚
ブランコに乗って揺れを楽しむ子ども、くるくる回って大笑いする子ども。これらの遊びは、単なる“楽しみ”ではなく、「前庭覚」という感覚を育てています。前庭覚は、耳の奥にある器官で、体の傾きや動きを感じ取り、姿勢やバランスを調整する役割を持ちます。この記事では、前庭覚が子どもの発達にどう関わるのか、どうやって育つのか、そして不足や過敏があるとどうなるのかを、科学的根拠と発達支援の視点から解説します。
感覚 触覚は「安心感」と「学び」の入り口──子どもの発達を支える“皮膚感覚”の力
赤ちゃんが母親に抱っこされて安心するのはなぜでしょうか？それは、皮膚を通して得られる「触覚」の刺激が、脳と心に大きな影響を与えるからです。触覚は“最初に発達する感覚”であり、人の発達や学びの土台を形作ります。この記事では、触覚がどのように発達に関わっているのか、どんな体験で育っていくのか、そしてなぜ重要なのかを、科学的根拠と発達支援の視点から解説します。
感覚 暑い夏でも「感覚刺激」を上手に取り入れるには? “室内支援”アイディア
「暑くて外で遊べない」「クーラーの効いた部屋でずっと過ごしていると、子どもがイライラ・落ち着かない」こうした悩みを持つ親御さんは少なくありません。外で思いきり体を動かせないと、 “感覚刺激”が足りなくなり、子どもがソワソワしたり、かんしゃくを起こしたり、集中できなくなる.現場でもよく聞かれる課題かと思います。この記事では、なぜ子どもに感覚刺激が必要なのか、どんな感覚刺激をどうやって室内で補えばいいのかを、科学的な視点と家庭でできる工夫を交えてご提案します。
姿勢 手先が不器用、姿勢が安定しない子どもへ──体幹と前庭覚の発達がカギ！
「うちの子はお箸が苦手」「ノートに字を書くとき体がぐらぐら」「授業中も椅子にじっと座っていられない」こうした悩みをもつ親御さんや先生は少なくありません。手先の不器用さや、体が安定しない様子――実はその背景には、「体幹」と「前庭覚（ぜんていかく）」の発達や働きが深く関係していることが、近年の発達科学・理学療法の研究で明らかになってきました。本記事では、なぜ体幹や前庭覚が大切なのか、どのような働きをしているのか、どんな運動や工夫で“土台”を育てられるのかを、科学的根拠を交えながら解説します。
学校 発達支援の視点から考える「子どもの偏食」とその向き合い方
「野菜は全く食べない」「白いごはんしか食べてくれない」「せっかく作っても一口も食べない」子どもの偏食に悩む親御さんや支援者はとても多いものです。でも、その背景には“わがまま”だけではない、感覚や発達、心や体の個性が隠れていることも少なくありません。本記事では、偏食の科学的な根拠や最近の研究知見をもとに、「なぜ起こるのか」「どう向き合うか」をわかりやすく解説し、保護者・支援者が“気持ちが楽になる”ためのポイントや実践アイディアもご提案します。