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「うちの子、すぐよそ見しちゃって…」「授業中もボーッとしていることが多いみたい」そんな悩みを抱えている保護者や先生は少なくありません。集中力が続かない、あるいは集中のスイッチが入らない子どもたちは、決して珍しくありません。この記事では、集中力の仕組みを「選択的集中」「持続的集中」という切り口からわかりやすく解説し、理学療法の視点も交えながら、家庭や学校での関わり方のヒントをお伝えします。

子どもと関わる中で、「服のタグが気になる」「教室の音に耐えられない」「少し触っただけで怒る」　そんな様子を見たことはありませんか？これらの背景にあるかもしれないのが、「感覚過敏（かんかくかびん）」という状態です。この記事では、感覚過敏の基本的な理解から、起こりやすい困りごと、家庭でできる支援方法までをお伝えします。

「先生の話を聞いていない」「気が散ってばかりで、ノートが進まない」「すぐ立ち歩いてしまう」授業中に集中が続かない子どもへの心配は、多くの保護者が一度は感じることです。ただ、それは“やる気”や“性格”の問題ではなく、脳や体の発達段階に関係することもあります。この記事では、「集中力」の正体と、その土台にある脳の働き、そして理学療法士の視点からみた集中力低下の要因と対応策についてお伝えします。

夏は子どもたちの心と体が大きく変化する季節です。子どもにとって大きく環境が変化するタイミングである夏休みもありますが、身体を整えておくには夏休み前から適切な習慣を創っておくのが大切です。日差しが強くなり、気温が上がり、学校生活も一区切り。普段とは違うリズムになる中で、発達の土台となる「栄養」「運動」「休養」のバランスが崩れやすいのが夏の特徴です。この記事では、理学療法士の視点から、夏に特に気をつけたい子どもの体調や発達への影響、そしてご家庭でできるサポート方法についてお伝えします。

「季節の変わり目になると、うちの子はよく体調を崩すんです」「天気が悪い日は朝からグズグズ…なんだか元気がない」こうした声は、学校やご家庭の現場で多く耳にするはずです。実は、こうした不調には体や脳、そして環境への“感受性”が深く関係しています。この記事では、理学療法士の視点から、子どもたちが季節や天候に左右されやすい理由を解説しながら、家庭でできる対策やサポートの工夫をお伝えしていきます。

「縄跳び、どうしても引っかかっちゃう」「跳びながら腕をうまく回せないみたい…」小学生になって「縄跳び」に取り組む時期になると、できる子との差が目立ちやすくなり、親御さんの中には子供の発達が心配になるケースが多くなってきます。でも実は、縄跳びは見た目以上に高度な全身運動。発達や感覚の土台が未成熟な子どもにとって、苦手に感じるのは珍しくありません。今回は、理学療法士の視点から「縄跳び」の動作を分解しながら、苦手さの背景と支援方法をわかりやすくお伝えします。

「走り方が他の子と違う気がする…」「運動会が近づくと、うちの子が不安そうで…」そんな悩みを抱える保護者の方は、実は少なくありません。走るという動作は、ただ体を動かすだけでなく、バランス感覚や視覚、体幹の安定性など、さまざまな発達の要素が組み合わさって成立しています。本記事では、理学療法士の視点から「走るのが苦手・ぎこちない子」の背景と、家庭でできる支援方法を詳しく解説します。

「ノートをとるのがすごく遅い」「黒板の文字をうまく写せない」「マスの中に文字が収まらない」学校現場やご家庭で、こんな悩みを持つ子どもを見かけたことはありませんか？「ただの不器用」「練習不足」と片付けられがちな“書字の苦手さ”には、実は体や感覚、視覚の発達の土台に原因があることが多いです。実は、絵や文字を書くためには手の力だけでは不十分です。私たちは身体全体の土台と感覚が発達してこそ、正確に文字を操ることができているんです。今回は、書字の苦手さの背景にある身体機能の視点から、原因と支援方法を丁寧に解説していきます。

「なんでこんなに不器用なんだろう…？」「何度やっても体操がうまくできない」「椅子に座るとグニャっと姿勢が崩れる」「体の動かし方が他の子となんだか違う」日々、子どもたちと関わるなかで、そんな“違和感”を覚えたことはありませんか？実はそれ、「ボディイメージの発達」がうまくいっていないサインかもしれません。今回は理学療法士の視点から、ボディイメージが未熟な子どもに見られる特徴と、育て方のヒントをお伝えしていきます。

「姿勢が崩れている」「イライラしやすい」「勉強に集中できない…」そんな中学生の困りごと、実は“脳や身体の成長バランス”が関係しているかもしれません。思春期は、心と身体と脳が急速に変化する大切な時期。この時期にこそ「体を通じた働きかけ」がとても効果的です。この記事では、自宅で手軽に取り組める中学生向けの運動療育10選をご紹介します。理学療法士の視点から、心と脳にアプローチするシンプルな方法を解説。親子で一緒にできる工夫も入れながら、思春期の発達を支えるヒントにしていただけたら嬉しいです。