すこっぴ―ラボ

子どもの「落ち着きのなさ」「姿勢の崩れ」「運動の苦手さ」や「集中力の低下」。これらの背景には、感覚統合の発達が影響していることがあります。感覚統合とは、私たちの脳が 視覚・聴覚・触覚・前庭覚・固有覚 など、複数の感覚情報を整理し、体や行動をうまくコントロールできるようにする働きです。この記事では、その中でも特に発達支援の現場で重要視される3つの感覚──触覚・前庭覚・固有覚について、それぞれの役割と発達を促す遊び方、家庭でできる工夫をまとめました。

目をつぶっていても、自分の手がどこにあるか分かる。ペンを握ったとき、ちょうどいい力加減で文字を書ける。これらはすべて「固有覚」という感覚のおかげです。固有覚は、関節や筋肉にある受容器が、体の位置・動き・力加減を脳に伝える感覚で、姿勢保持や運動調整の基盤となります。この記事では、固有覚が子どもの発達にどう関わるのか、どのように育てられるのか、不足や過敏があるとどうなるのかを、科学的根拠と発達支援の視点から解説します。

ブランコに乗って揺れを楽しむ子ども、くるくる回って大笑いする子ども。これらの遊びは、単なる“楽しみ”ではなく、「前庭覚」という感覚を育てています。前庭覚は、耳の奥にある器官で、体の傾きや動きを感じ取り、姿勢やバランスを調整する役割を持ちます。この記事では、前庭覚が子どもの発達にどう関わるのか、どうやって育つのか、そして不足や過敏があるとどうなるのかを、科学的根拠と発達支援の視点から解説します。

赤ちゃんが母親に抱っこされて安心するのはなぜでしょうか？それは、皮膚を通して得られる「触覚」の刺激が、脳と心に大きな影響を与えるからです。触覚は“最初に発達する感覚”であり、人の発達や学びの土台を形作ります。この記事では、触覚がどのように発達に関わっているのか、どんな体験で育っていくのか、そしてなぜ重要なのかを、科学的根拠と発達支援の視点から解説します。

「暑くて外で遊べない」「クーラーの効いた部屋でずっと過ごしていると、子どもがイライラ・落ち着かない」こうした悩みを持つ親御さんは少なくありません。外で思いきり体を動かせないと、 “感覚刺激”が足りなくなり、子どもがソワソワしたり、かんしゃくを起こしたり、集中できなくなる.現場でもよく聞かれる課題かと思います。この記事では、なぜ子どもに感覚刺激が必要なのか、どんな感覚刺激をどうやって室内で補えばいいのかを、科学的な視点と家庭でできる工夫を交えてご提案します。

「うちの子はお箸が苦手」「ノートに字を書くとき体がぐらぐら」「授業中も椅子にじっと座っていられない」こうした悩みをもつ親御さんや先生は少なくありません。手先の不器用さや、体が安定しない様子――実はその背景には、「体幹」と「前庭覚（ぜんていかく）」の発達や働きが深く関係していることが、近年の発達科学・理学療法の研究で明らかになってきました。本記事では、なぜ体幹や前庭覚が大切なのか、どのような働きをしているのか、どんな運動や工夫で“土台”を育てられるのかを、科学的根拠を交えながら解説します。

「野菜は全く食べない」「白いごはんしか食べてくれない」「せっかく作っても一口も食べない」子どもの偏食に悩む親御さんや支援者はとても多いものです。でも、その背景には“わがまま”だけではない、感覚や発達、心や体の個性が隠れていることも少なくありません。本記事では、偏食の科学的な根拠や最近の研究知見をもとに、「なぜ起こるのか」「どう向き合うか」をわかりやすく解説し、保護者・支援者が“気持ちが楽になる”ためのポイントや実践アイディアもご提案します。

子どもたちが元気に過ごす学校生活。でも、日々の中では「転んだ」「ぶつけた」「足をひねった」など、思わぬケガや事故が起こりがちです。保護者や先生にとっても、「どうやったらケガを防げるの？」「何か家庭や学校でできることは？」と心配や疑問を持つ方が多いでしょう。理学療法士の立場からみると、「ケガの予防」は日々の動作観察や姿勢評価、そして体を使った遊びや体操の工夫によって大きく変わることがわかっています。この記事では、「なぜケガが起こるのか」「どうすれば予防できるのか」、そのポイントと具体策をわかりやすく解説します。

長い夏休みや冬休みは、子どもたちが“体を大きく育てる”チャンスでもあります。でも、外遊びや運動の機会が減りがちな現代。「体力が落ちている」「家でダラダラしがち」「運動不足が心配」という声もよく聞かれます。そこで今回は、小学生の年齢別におすすめしたい「自宅トレーニングメニュー」を理学療法士の視点でご紹介。「楽しく・カンタンに・続けやすい」運動メニューで、親子で体の基礎をつくりましょう！

子どもたちの毎日は、家や園、学校、公園、友だちの家など、さまざまな場所であふれるような活動の連続です。夏休みなどの長期休みに入ると学校以外の慣れない環境に行くこともあり、怪我をする子供が増えてくるとも言われます。自由に動き回り、遊びを通して多くのことを学んでいく一方、ちょっとした不注意や環境の違い、発達段階の違いによって思わぬケガも起こりがちです。理学療法士として、子どもの成長や発達を支えつつ、「ケガを防ぐ工夫」や「見守りのポイント」についてお伝えします。